Помогает ли соя при манопаузе?

Помогает ли соя при менопаузе?

Хотя диетологи и рекомендуют сою в большинстве здоровых режимов питания, она не всегда является чудо-продуктом. Женщины в периоде менопаузы могут почувствовать это сами.

Регулярное употребление сои не препятствует приступам ночного потения у женщин в пременопаузе, как это предполагалось ранее. Это стало известно благодаря данным исследования, в котором участвовали 1650 женщин.

Исследователи пытались найти связь между потреблением соевых фитоэстрогенов и сосудисто-двигательными симптомами менопаузы. К сожалению, результаты показали, что не возникло положительных эффектов от употребления соевых продуктов.

Это исследование было начато вскоре после того, как несколько предыдущих исследований показали преимущества употребления сои у женщин в преддверии менопаузы. Исследователи также искали диетический элемент, который помогает азиатским женщинам, потребляющим сою, меньше страдать из-за неприятных последствий менопаузы.

Хотя теплилась надежда, что диета на основе сои сможет заменить гормональную терапию, на данный момент она не принесла результатов. Потребуется больше двойных слепых исследований, чтобы доказать или опровергнуть текущую информацию.

В заключении, предлагаем посмотреть интересное видео о том, помогает ли соя при менопаузе:

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *