Офисные болезни

Офисные болезни

Благодаря исследованиям британских учёных стал общедоступным тот факт, что, оказывается, люди, работающие в офисах, т.е. которые в большую часть своего времени проводят в сидячем положении, стареют намного раньше тех людей, которые ведут себя более активно. Их американские коллеги подтвердили это и даже добавили от себя, что от сидячего образа жизни наступает не только преждевременная старость, но и к лишнему весу, метаболическим сдвигам в организме.

Наибольшей опасности подвергаются позвоночник, сосуды и зрение. Даже, если человек у вполне удобно и комфортно, если он расположился так, как наиболее комфортно, то всё равно наш организм подвергается просто нереальным нагрузкам. Напрягаются мышцы шеи, головы, мышцы рук, спины… В результате таких вот нереальных нагрузок появляются различные заболевания: остеохондроз, сколиоз и радикулит. Большой нагрузке подвергаются кисти рук. В результате чего может возникнуть слабость в пальцах, ощущение как будто бы бегают мурашки на кончиках пальцах. Это возникает в результате того, что наш организм подвергается чрезмерно большим нагрузкам. Для того чтобы избегать подобного рода заболеваний, нужно больше двигаться и заниматься спортом.

В заключении, предлагаем посмотреть интересное видео об офисных болезнях:

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *